CETTE FORMULES CONTIENT : 

​✓ PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT SUR MESURE

Un programme conçu spécifiquement pour vous, prenant en compte votre mode de vie, vos horaires de travail, vos habitudes d'entraînement et votre constitution physique.

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​✓ PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉE

Un plan alimentaire élaboré en fonction de vos objectifs, avec des macronutriments soigneusement calculés pour optimiser vos résultats.

​✓ CHEATMEAL INCLUS DANS LE PLAN NUTRITIONNEL

Pour maintenir votre motivation et, dans certains cas, stimuler votre métabolisme, un "repas plaisir" est inclus dans votre programme.

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​✓ Évaluation toutes les deux semaines

Je veillerai à ce que l’impact de votre entraînement et de votre diète progresse comme prévu, même en cas de changements imprévus dans votre quotidien (modifications d’horaires de travail, déménagement, réduction du nombre d’entraînements, etc.).

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​✓ AJUSTEMENTS EN FONCTION DU BILAN :

Vous effectuerez un bilan complet avec de nouvelles photos et votre poids mis à jour, ce qui me permettra de vous fournir les conseils les plus pertinents pour la suite de votre programme.

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​✓ RÉPONSE RAPIDE PAR E-MAIL

Je m'engage à répondre à tous vos e-mails sous 24 heures afin de garantir la continuité de votre entraînement (hors weekends et jours fériés).

​✓ ÉCHANGE INSTANTANÉ VIA WHATSAPP

Cette formule garantit un accès privilégié à mon WhatsApp.

PROCESSUS :

1. Sélection de votre formule :
Après avoir choisi votre formule, cliquez ci-dessous pour l’ajouter à votre panier.

2. Remplissage du questionnaire :
Suite à votre paiement, vous recevrez un questionnaire à remplir avec attention.

3. Élaboration de vos programmes :
À partir des informations que vous aurez fournies, je créerai vos programmes personnalisés.

4. Délai de livraison :
Vous recevrez vos programmes dans un délai maximum de deux semaines. Concevoir un programme sur mesure est un processus minutieux qui prend en compte chaque détail. Une fois finalisé, je vous l'enverrai pour que vous puissiez commencer votre travail rapidement.

5. Accompagnement avec la formule "avec suivi" :

Vous avez choisi la formule "avec suivi". À la réception de vos programmes, prenez le temps de les examiner attentivement et notez toutes vos questions. Je suis là pour vous apporter les éclaircissements nécessaires afin que vous puissiez commencer vos programmes en toute confiance.

6. Suivi Personnalisé  :

Durant vos 12 semaines de suivi, je resterai à votre disposition via WhatsApp (réponses instantanées) ou par e-mail (réponses sous 24h) pour répondre à toutes vos questions et vous offrir un soutien continu. Grâce aux bilans réalisés toutes les 2 semaines, nous pourrons ajuster et optimiser chaque aspect de votre progression.

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