COACHING À DISTANCE
4 SEMAINES
SANS SUIVI
COACHING À DISTANCE
4 SEMAINES
SANS SUIVI
Cette formule vous permet de découvrir ma méthode de travail et de progresser vers vos objectifs en toute autonomie. À réception de votre programme personnalisé, vous pourrez poser vos questions pour bien débuter. Vous avancerez seul jusqu’au bilan à la fin de la 4e semaine, en apprenant à gérer votre entraînement et votre nutrition de manière indépendante.
CETTE FORMULES CONTIENT :
​✓ PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT SUR MESURE
Un programme conçu spécifiquement pour vous, prenant en compte votre mode de vie, vos horaires de travail, vos habitudes d'entraînement et votre constitution physique.
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​✓ PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉE
Un plan alimentaire élaboré en fonction de vos objectifs, avec des macronutriments soigneusement calculés pour optimiser vos résultats.
​✓ CHEATMEAL INCLUS DANS LE PLAN NUTRITIONNEL
Pour maintenir votre motivation et, dans certains cas, stimuler votre métabolisme, un "repas plaisir" est inclus dans votre programme.
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​✓ ÉVALUATION
Après réception de votre programme, n’hésitez pas à rassembler toutes vos questions pour que je puisse vous apporter les éclaircissements nécessaires. Vous évoluerez en toute autonomie jusqu’à la fin de la 4e semaine. À l'issue de ces 4 semaines, un bilan complet sera réalisé, incluant de nouvelles photos et votre poids actuel, afin que je puisse vous fournir des conseils personnalisés pour la suite.
PROCESSUS :
1. Sélection de votre formule :
Après avoir choisi votre formule, cliquez ci-dessous pour l’ajouter à votre panier.
2. Remplissage du questionnaire :
Suite à votre paiement, vous recevrez un questionnaire à remplir avec attention.
3. Élaboration de vos programmes :
À partir des informations que vous aurez fournies, je créerai vos programmes personnalisés.
4. Délai de livraison :
Vous recevrez vos programmes dans un délai maximum de deux semaines. Concevoir un programme sur mesure est un processus minutieux qui prend en compte chaque détail. Une fois finalisé, je vous l'enverrai pour que vous puissiez commencer votre travail rapidement.
5. Autonomie avec la formule "sans suivi" :
Étant donné que vous avez opté pour la formule "sans suivi", une fois que vous aurez reçu vos programmes, prenez le temps de bien les lire. Réunissez toutes vos questions pour que je puisse vous fournir les éclaircissements nécessaires avant de commencer.
6. Travail en autonomie :
Avec votre programmes et les réponses à vos questions en main, vous serez en mesure de travailler en toute autonomie.
7. Bilan à la fin des 4 semaines :
À l'issue des quatre semaines, vous m'enverrez quatre nouvelles photos, votre poids mis à jour ainsi que vos impressions et commentaires. Cela me permettra de vous donner des conseils adaptés pour la suite de votre parcours.
249,00 EUR
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